2025年9月18日
9月17日(水)のあべメディカルケアグループでは…❣️
衛生委員会メンタルヘルス対策「心の免疫力を高める勉強会」を開催🎶
講師は、当グループ「みずほ内科クリニック訪問リハビリテーション」の理学療法士、木下が務めました。
今回の勉強会の内容は、自分の心の免疫力を高めること。
心のメンテナンスを「業務」の一環として捉えること、ストレスやその原因との良い関わり方、
ストレスで疲弊した時の対処法など、自分のストレスと正しく向き合う方法について学びました。
適度なストレスは生産性を上げる効果がある一方で、過度なストレスは疲弊するばかり。
終わりの見えないストレスとの良い距離感や、リラックスして活動エネルギーを充電させる方法など、
スタッフ一人ひとりが自分と向き合うきっかけとなる、大切な「気づき」のある勉強会となりました。
今後も学んだ知識を活用できるよう、職員間で情報を共有しながら、
あべメディカルケアグループ一丸となって実りある勉強会を実施してまいります🥰
